Je kent het wel: je staat voor de winkelschappen en je wordt doodgegooid met felgekleurde tubes en dozen. 'Witter in 7 dagen!', 'Stralend wit!', 'Diamant glans!'. Het is verleidelijk om de eerste de beste te pakken, maar werkt dat eigenlijk wel?
In dit artikel duiken we in de wereld van witte tanden. We houden het simpel, eerlijk en effectief.
Want wil je echt witte tanden, dan draait het om twee dingen: de juiste tandpasta en de juiste borstelkop. Laten we beginnen.
Veel mensen denken dat een elektrische tandborstel automatisch witte tanden geeft. Helaas, dat is niet helemaal waar.
Het gaat om de borstelkop die je gebruikt. Je kunt de duurste borstel hebben, maar met een verkeerde kop haal je niet het maximale resultaat.
Over het algemeen geldt: hoe kleiner en compacter de borstelkop, hoe beter je achterin je mond kunt komen en hoe grondiger je poets. De beste poetservaring krijg je met een borstel die goed in je mond past, maar wel klein genoeg is om elke tand individueel te behandelen. Een kleine borstelkop kan makkelijker langs de krommingen van je gebit bewegen. Je bereikt er de lastige hoekjes mee, zoals je achterste kiezen.
Als je deze plekken overslaat (wat snel gebeurt met een grote borstel), ontstaat daar plaque en dat zorgt voor verkleuringen.
Kortom: poets je met een te grote borstel, dan mis je plekken. En gemiste plekken beteken geen witte tanden. Dit is een veelgestelde vraag.
De verleiding is groot om voor een 'harde' borstel te kiezen, want "die schuurt de verkleuringen er wel af". Stop daarmee! Een harde borstel is funest voor je glazuur. Het zorgt voor slijtage en kan je tandvlees beschadigen.
Kies altijd voor een zachte (soft) borstel. Zachte haren zijn sterk genoeg om plaque te verwijderen, maar zacht genoeg om je glazuur en tandvlees te sparen.
Je tanden worden namelijk witter door het verwijderen van aanslag, niet door het schuren van je glazuur laagje.
Er bestaat geen magische tandpasta die je tanden in één nacht wit maakt. Witte tanden krijgen is een proces. De meeste tandpasta's werken op twee manieren: mechanisch (schuren) of chemisch (bleken).
De beste tandpasta's combineren dit. Veel whitening tandpasta's bevatten kleine schuurmiddeltjes (abrasie).
Dit zijn micro-deeltjes die vlekken van het oppervlak van je tanden poetsen. Denk aan vlekken van koffie, thee of wijn.
Dit werkt goed, maar let op: te veel schuurmiddel is slecht. Zoek naar tandpasta's met het keurmerk 'low abrasive' of kies voor tandpasta's die gebruikmaken van enzymen (zoals de protease in sommige merken) die vlekken oplossen zonder te schuren. Bescherm je tandvlees en restauraties; merken als Curaprox (Black is White) zijn hier goed in. Ze gebruiken actieve koolstof om te poetsen, wat zacht maar effectief is.
Dit zijn de echte bleekmiddelen. Ze dringen door in het tandglazuur en maken het pigment lichter.
In de supermarkt vind je deze vaak in lage concentraties. Merken als Crest (bekend van de strips) hebben vaak sterkere werkingen. In Nederland zijn producten met een hoge concentratie peroxide vaak alleen bij de drogist of apotheek te krijgen, of soms verboden voor directe verkoop zonder voorschrift. Een tandpasta met een héle lage dosis peroxide kan helpen, maar verwacht geen wonderen.
Het is vooral goed om oppervlakkige verkleuringen te neutraliseren. Als je op zoek bent naar witte tanden, vergeet dan de fluoride niet.
Veel 'natural' whitening pasta's zitten er vol mee, maar fluoride is essentieel om je tanden sterk te houden.
Witte tanden zijn nutteloos als ze vol gaten zitten. Zorg dat je tandpasta minimaal 1450 ppm fluoride bevat, waarbij je ook goed moet kijken naar de juiste hoeveelheid fluoride per leeftijd. Dit zit standaard in bijna alle tandpasta's van grote merken zoals Colgate en Oral-B.
Oké, we weten nu dat we een zachte, kleine borstelkop nodig hebben en een tandpasta die niet te agressief schuurt. Maar welke combo is de gouden standaard?
Als je een elektrische borstel hebt, zijn er merken die eruit springen.
De borstelkoppen van Sonicare (DiamondClean of Optimal Clean) zijn zeer populair omdat ze smal zijn en trillen in plaats van draaien. Dit zorgt voor een effectieve poetsbeweging zonder hard te hoeven drukken. De Oral-B iO series (met de ronde koppen) zijn ook uitstekend, zolang je de 'Sensitive' variant kiest.
Die hebben zachte, dicht op elkaar staande haren. Tip: Vervang je borstelkop elke 3 maanden. Als de haren uitstaan, poets je niet meer effectief en kunnen de haren je tandvlees irriteren. Leer hier de juiste technieken bij een gevoelig gebit om pijn te voorkomen. Wil je resultaat zien zonder naar de tandarts te gaan voor een bleekbehandeling? Kijk dan naar deze twee soorten:
Witte tanden zijn het resultaat van discipline, niet van één magisch product.
Volg deze simpele stappen voor het beste resultaat: Uiteindelijk is de beste borstel degene die je elke dag gebruikt, en de beste tandpasta degene die je consistent gebruikt. Met bovenstaande tips ben je in ieder geval verzekerd van een schone, stralende basis. En dat is precies wat je wilt: een gezond gebit dat straalt!